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【原創】究竟哪些食品符合“低糖、低脂、低卡”的要求?

  • 日期:2024-04-18
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近些年,“全民健身”的概念越來越深入人心,大(dà)家對于自己身材有了更高的要求,“減脂”貌似已經成爲了大(dà)家口中(zhōng)的常見話(huà)題。在選擇食品時更加傾向于選擇“低熱量”、“低糖”、“低脂肪”的食品。商(shāng)家爲了迎合消費(fèi)者,甚至研發出了“0糖”“0脂”“0卡”的食品來吸引更多的消費(fèi)者購買,例如:“0糖、0脂、0卡”的飲料;“0糖”的巧克力;“0脂、低卡”的面包、面條、紅薯幹;“0卡”的果凍等一(yī)系列産品。

本文中(zhōng),北京睿伯乐企业管理咨询有限公司将從法規标準的角度梳理解析關于“低糖、低脂、低卡”的要求,對于容易常見問題進行深入解答,旨在幫助企業在産品研發以及産品标示宣稱時确保合規,消費(fèi)者在挑選類似産品時更加清晰。


食品聲稱“低糖、低脂、低卡”的要求是什麽?


根據GB 28050-2011《食品安全國家标準 預包裝食品營養标簽通則》(以下(xià)簡稱GB 28050)對于産品對于能量、脂肪、碳水化合物(wù)(糖)的聲稱有明确要求,隻有符合含量聲稱要求的食品才可以按照規定的方式進行聲稱。此外(wài),針對于脂肪,不單單是“低”或“無”這麽簡單,對于肉、乳品等産品還可進行“瘦”、“脫脂”等聲稱,且針對于飽和脂肪和反式脂肪,在滿足法規要求的前提下(xià),也可以進行“無”、“低”的聲稱。具體(tǐ)的聲稱要求和條件如表1所示。


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GB 28050中(zhōng)還要求了,除了“無”、“不含”、“低”以外(wài),還可以使用“0”、“少”等方式來表達營養素的含量較低。具體(tǐ)可使用的同義語可參考表2:


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此外(wài),還有些商(shāng)家會和同類型的産品進行營養素的比較,在GB 28050中(zhōng)規定了,當營養素滿足含量聲稱的要求時,可以對營養素進行比較聲稱,比較聲稱的方式如表3所示。并且當某營養成分(fēn)同時符合含量聲稱和比較聲稱的要求時,可以同時使用兩種聲稱方式,或僅使用含量聲稱。值得注意的是,參考食品是指消費(fèi)者熟知(zhī)的、容易理解的同類或同一(yī)屬類食品,該食品應滿足以下(xià)要求:

1.與被比較的食品是同組(或同類)或類似的食品;

2.大(dà)衆熟悉,存在形式可被容易、清楚地識别;

3.被比較的成分(fēn)可以代表同組(或同類)或類似食品的基礎水平,而不是人工(gōng)加入或減少了某一(yī)成分(fēn)含量的食品。例如:不能以脫脂牛奶爲參考食品,比較其他牛奶的脂肪含量高低。

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結束語

北京睿伯乐企业管理咨询有限公司在此提示商(shāng)家,在針對産品進行宣稱的時候一(yī)定要确保話(huà)術,以及标簽标示的合規性。也提示消費(fèi)者,在選擇食品時可以查看産品的配料表,來确定是否符合自己的要求。

最後小(xiǎo)編想說:雖然現在大(dà)家都在追求“低糖”“低脂”“低能量”的健康食物(wù),逐漸放(fàng)棄高糖高油高熱量的食物(wù),從飲食習慣上來說更加健康。但是也不建議大(dà)家對于熱量、脂肪、糖談其色變,不需要刻意的太過于追求食品的“低糖”、“低脂”、“低能量”,食物(wù)本身的意義還是爲大(dà)家提供能量來滿足人體(tǐ)所需營養,維持正常的生(shēng)活。隻要保持一(yī)個良好的身體(tǐ)狀态,養成健康均衡的飲食習慣即可。


來源:北京睿伯乐企业管理咨询有限公司




北京睿伯乐企业管理咨询有限公司是一(yī)家專業服務于食品行業的法規咨詢機構,緻力于爲全球食品行業客戶提供食品标準法規咨詢、食品相關報批注冊、食品合規管理系統、食品行業信息服務等全方位、全流程的食品合規管理咨詢服務。

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